Hygiena: Už sa umyť, aby ste si zachovali zdravie?

Zakázaním mydla z kúpeľne by sa obnovila rovnováha tela. Tento jav sa stáva čoraz viac trendom.

Už žiadne sprchy a rozlúčkové chemikálie: vo Francúzsku a zahraničí sa stále viac ľudí rozhoduje vzdať sa chemických mydiel, šampónov a iných hygienických výrobkov. Toto radikálne opatrenie by chránilo pokožku.

Postarajte sa o kožné mikrobioty

Podľa amerického časopisu Atlantický oceántrávime takmer dva roky umývaním za celý život, dvadsať minút denne. Úspora času nie je cieľom tých, ktorí sa rozhodli zastaviť sprchy a kúpele. Na našej koži sú tisíce baktérií a tvoria mikrobiotu pokožky.

Predstavujú ochranu proti epidémii pred rôznymi agresiami, ako sú znečistenie alebo UV žiarenie, a pri každom praní sú baktérie eliminované. „Naša koža nie je nutná na odstraňovanie každý deň,“ hovorí dermatológ Nina Roos 20 minút, Rozpúšťa tuk z epidermy, ktorý hrá úlohu „medzibunkového cementu“. Pokožka už nie je vodotesná, bude suchšia a dráždivejšia. “Dôsledky sa môžu pohybovať od jednoduchého nepohodlia po svrbenie a začervenanie až po ekzémy.

Žiadne zápachy

V článku z Atlantický oceán, americký novinár James Hamblin hovorí, ako prestal prať. V prvom rade znížil svoju spotrebu pracích prostriedkov a z času na čas znížil frekvenciu svojich spŕch až do umývania iba vodou. „Po chvíli moje telo znovu nadobudlo svoju prirodzenú rovnováhu a ja som sa prestal cítiť zle,“ hovorí, „necítil som ružovú vodu alebo deodorujúcu sekeru, len som sa cítil, akoby sa človek cítil . "

Novinár iba umýva ruky mydlom, aby sa predišlo akémukoľvek riziku choroby. Je ťažké odhadnúť, koľko ľudí sa dnes rozhodlo prestať používať chemické látky na umývanie, zdá sa však, že toto hnutie zhromažďuje stále viac a viac sledovateľov.

Naučte sa umývať lepšie

Ak nie ste pripravení sa vzdať sprchového gélu, je dôležité si ho zvoliť. Na stránke expresnédermatológ Yael Adler odporúča výrobky s „neutrálnym pH, bez farbiva, bez síranu a bez konzervačných látok“. Špecialista odporúča používať ich iba v oblastiach, kde sú potrebné, v tých, ktoré sú potenciálne zapáchajúce: podpazušia, chodidlá, intímne oblasti. Pre zvyšok tela je použitie mydla zbytočné.

Video: SPRCHUJÍ se AMERIČANKY? Hygiena v USA (Február 2020).