Mať psa je dobré pre srdce!

Podľa novej štúdie by mať domáce zviera bolo veľmi prospešné pre kardiovaskulárne zdravie, najmä ak ide o psa.

To poteší milovníkov zvierat. Už bolo dokázané, že trávenie času hladením psa alebo mačky môže pomôcť ľuďom hľadajúcim úzkosť zmierniť tlak. Dnes sa podľa novej štúdie objaví v septembrovom vydaní časopisu Mayo Clinic Proceedings: Inovácie, kvalita a výsledky, mať domáceho maznáčika by mohlo byť veľkým prínosom pre kardiovaskulárne zdravie, najmä ak ide o psa.

Od januára 2013 do decembra 2014 vedci vytvorili databázu zdravotného a sociálno-ekonomického profilu ľudí žijúcich v Brne v Českej republike. Tento rok sa potom pozreli na 1 769 subjektov bez anamnézy srdcových chorôb a zoradili ich podľa indexu telesnej hmotnosti, stravy, fyzickej aktivity, stavu fajčenia, krvného tlaku, ich hladina cukru v krvi a ich celkový cholesterol.

Potom vyhodnotili kardiovaskulárne zdravotné skóre všetkých majiteľov spoločenských zvierat oproti účastníkom bez zvierat. Potom porovnávali majiteľov psov s majiteľmi iných domácich zvierat, ako aj s tými, ktorí nevlastnili zvieratá.

Majitelia fyzicky aktívnejších psov

Záver: „Vo všeobecnosti majitelia domácich miláčikov s väčšou pravdepodobnosťou hlásili viac fyzickej aktivity, lepšiu výživu a dokonalú hladinu glukózy v krvi,“ hovorí Andrea Maugeri, vedkyňa Medzinárodného centra pre klinický výskum vo Fakultnej nemocnici v Sainte-Catherine. - Jeden z Brna a z University of Catania v Catanii v Taliansku. Najdôležitejšie prínosy pre zdravie srdca boli medzi tými, ktorí vlastnili psa, „bez ohľadu na vek, pohlavie a úroveň vzdelania,“ hovorí.

Ľudia tak môžu adoptovať, zachrániť alebo kúpiť domáceho maznáčika v nádeji na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, tvrdí vedecký pracovník, ktorý tiež podporuje pacientov, aby viac cvičili. Ale pre Francisco Lopez-Jimenez, predsedu oddelenia preventívnej kardiológie na Mayo Clinic v Rochesteri, ktorí sa zúčastnili na štúdii, idú obaja dohromady. Skutočne, mať psa povzbudzuje ľudí, aby chodili pravidelne, pohybovali sa a hrali sa, čo ich robí aktívnejšími.

Lepšie duševné zdravie a menšia izolácia

Táto štúdia, ktorá zahŕňa následné hodnotenia každých päť rokov do roku 2030, nie je prvou, ktorá ukazuje výhody, ktoré má pes pre zdravie srdca. V minulosti vedci už preukázali, že majitelia psov majú lepšie duševné zdravie a majú tendenciu byť viac obklopení. Depresia a izolácia sú dva rizikové faktory srdcového infarktu, a preto boli ušetrené viac.

Je to už niekoľko rokov, čo American Heart Association zabezpečuje, že hranie so psom prispieva k lepšiemu kardiovaskulárnemu zdraviu. Okrem toho podľa nej majú majitelia psov, ktorí utrpeli infarkt, lepšiu mieru prežitia po udalosti.

Pamätajte, že kardiovaskulárne ochorenie je hlavnou príčinou úmrtí na svete. Podľa WHO v roku 2012 spôsobili 17,5 milióna úmrtí. Štyrikrát z piatich sa tieto úmrtia objavia v dôsledku infarktu alebo mŕtvice.