Ofsetový deficit vitamínu D znižuje arteriálnu stuhnutosť a riziko aterosklerózy

Iba za štyri mesiace znižujú vysoké dávky vitamínu D arteriálnu stuhnutosť u detí s nadváhou a vitamínom D. Arteriálna stuhnutosť je faktorom vysokého krvného tlaku a aterosklerózy.

Nedostatok vitamínu D prispieva k kardiovaskulárnym ochoreniam a okrem toho k kardiovaskulárnej smrti. Podľa Dr. Yanbin Dong, genetičky a kardiológky v Inštitúte prevencie Gruzínska na Medical College v Gruzínsku, je zodpovedná za arteriálnu stuhnutosť, ktorá poškodzuje arteriálne funkcie a kardiovaskulárne zdravie.
V tejto štúdii vedci zistili zníženie arteriálnej stuhnutosti spolu s doplnením vitamínu D. Práca bola zameraná na mladých, obéznych a čiernych jedincov. V skutočnosti má táto populácia zvýšené riziko nedostatku vitamínu D, pretože tmavšia pokožka absorbuje menej ultrafialové slnko, ultrafialové žiarenie, ktoré je nevyhnutné na tvorbu vitamínu D v jeho aktívnej forme.

Dôležitosť arteriálnej elasticity

Srdce je pumpa, ktorá pracuje náhle a vysiela tepnu, „pulznú vlnu“, pozdĺž tepien. Normálne sú tepny elastické a postupne tlmia túto pulznú vlnu.
Ak sú tepny tvrdšie, rýchlosť pulznej vlny je vyššia, čo zvyšuje riziko poškodenia tepien v orgánoch a riziko kardiovaskulárnych chorôb. Toto je dvojito zaslepená štúdia, takže ani pacienti ani lekári nevedeli, akú dávku vitamínu D (ak vôbec nejaký) dostal, ktorú dostal každý dospievajúci. Štúdia trvala 16 týždňov a počas tohto obdobia sa nepozorovala žiadna zmena hmotnosti.

Vitamín D znižuje tuhosť tepien

V tejto štúdii mali obézne alebo s nadváhou čierne deti, ktoré dostali 4 000 jednotiek vitamínu D denne, viac ako 10% zníženie stuhnutosti tepien v porovnaní s tými, ktoré dostali iba 600 jednotiek denne, čo sa zvyčajne odporúča. ,
Aj keď je vitamín D dobrý pre tepny, tento kvázi hormón ovplyvňuje krvné cievy mnohými spôsobmi. Štúdie ukázali, že myši, ktorým chýba receptor vitamínu D, majú vyššiu aktiváciu systému renín-angiotenzín-aldosterón, systému, ktorý zvyšuje zúženie krvných ciev. Vitamín D môže tiež potlačiť proliferáciu buniek hladkého svalstva ciev. Tiež znižuje zápal, základný mechanizmus rozvoja súvisiaci s obezitou koronárnych srdcových chorôb. Tieto účinky znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb u ľudí s nadváhou.

Aj keď je táto štúdia malá a krátkodobá, vykazuje účinok u obéznych mladých ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D. Je to stopa, ktorá si zaslúži preskúmanie.