Jedna cigareta stačí na to, aby sa stala závislou

69% tých, ktorí sa pokúsili fajčiť, pokračovalo každý deň. Je to výsledok britskej štúdie. Vo Francúzsku to musí byť horšie, pretože naša krajina má smutné záznamy v Európe: má najväčší počet fajčiarov z tínedžerov. Vysvetlenie musíme nájsť v intimite mozgu.

Aby sme pochopili, ako sa vyskytuje závislosť, musíme ísť do súkromia našej lebky. A to, čo vedci objavili, je prekvapujúce: v našom mozgu je istý druh odmeňovacieho okruhu, ktorý sa aktivuje, len čo sa niečo stane šťastným: cukrík, nákup alebo milosť ...

Aktiváciou tohto centra sa uvoľňujú látky, ktoré vyvolávajú tento pocit potešenia. Tieto látky sa však rýchlo ničia. Konzumáciou nikotínu a všetkých ostatných zložiek tabaku sa bude udržiavať neustála sekrécia týchto látok uspokojenia, a preto nás vedie k neustálemu hľadaniu tohto stavu. Toto vysvetľuje antidepresívnu stránku cigariet, ktorú mnohí nechceli rozoznať, ale tiež zlyhania nikotínových náhradiek, ktoré samy o sebe nestačia odstaviť.

Pokiaľ ide o mladých ľudí, tieto mechanizmy spokojnosti sú ešte hlbšie zakorenené v mozgu, pretože zodpovedajú prvým príjemným zážitkom. Je to skutočne medzi 15 a 25 rokmi, kedy je okruh odmien najhorší, najcitlivejší a teda najzraniteľnejší. Čím skôr teda začnete, tým bude mozog závislejší. Špecialisti urobili smutný záver: 2 cigarety denne po dobu 15 rokov počas niekoľkých mesiacov stačí na to, aby sa zmenili na závislosť.

Proust nám to povedal. Ale hovoril iba o madeleíne.

Štúdia v angličtine, ktorá bola práve uverejnená v prehľade „Nikotínový a tabakový výskum“, potvrdzuje, že miera konverzie medzi prvou cigaretou a denným tabakom je veľmi vysoká. 69%!

Prečo je pre niektorých také ťažké skončiť?

Výskum sa snaží odpovedať na túto otázku tisíckrát, o ktorej sa diskutuje, kde nie je len vôľa. Prvé výsledky vysvetľujú túto ťažkosť. Tiež pochopte, že zlé výsledky skúšok na ukončenie fajčenia s 80% relapsom na jeden rok, napriek tomu, že sa jedná o náplasť na ďasná a iné lieky.

V prvom rade nie je závislosť len od nikotínu: v dyme podporujú tisíce a ďalšie aromatické látky, ako je sladké drievko, cukry, mentol alebo amoniak, inštaláciu a údržbu závislosť. Horšie je, že pre niektorých vedcov by tieto príjemné výpary zvýšili potenciál závislosti od nikotínu. A táto vlastnosť by bola výraznejšia v niektorých ako v iných, kde by sa tabak stal rovnako atraktívnym ako heroín, kokaín alebo alkohol.