Vy, ktorí máte vysoký krvný tlak, poznáte vek svojich tepien?

Vzorec poznáme dobre: ​​„Sme dosť starí! Ako je to často v prípade zdravého rozumu, práve preklad lekárskych poznatkov do každodenného jazyka ukázal, že priestupky v starobe sú tiež na tepnách.

Poznanie veku vašich tepien je dobré, ale môžeme konať. Spomalenie starnutia spočíva v hraní s obvyklými rizikovými faktormi a je dobre známe, že tiež znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Ako zmerať tento vek?

Je to Nadácia pre výskum arteriálnej hypertenzie, ktorá na svojom mieste navrhuje jednoduchý a praktický test na výpočet veku svojich tepien, na porovnanie s jeho skutočným vekom a na pochopenie vplyvu faktorov riziko, na ktoré môžeme konať, fajčenie, prejedanie sa a nečinnosť s cieľom zlepšiť náš „cievny vek“, tj zdravie našich tepien a srdca.

Neexistuje žiadna jednoduchá technika na meranie pružnosti tepien alebo na odhad ich starnutia. Výpočet arteriálneho veku je možný pomocou matematickej rovnice, ktorá si vyžaduje znalosť: vek, krvný tlak, či už je alebo nie je diabetes, celkový cholesterol a čo je označte ho za „dobrý“ cholesterol, HDL. Veľmi ľahké robiť doma.

Tento výpočet poskytuje iba indikatívny údaj o veku artérií a jeho cieľom je slúžiť ako základ pre diskusiu a výmenu s lekárom. Taktiež kvantifikuje prínos prestania fajčenia, ak fajčíte, alebo poklesu krvného tlaku alebo liečby indukovanej cholesterolom. Predstavte si výhody liečby a zdravého bývania

môže byť presvedčivejšie ako zdĺhavé prejavy, pokiaľ ide o dlhodobé recepty

O výsledkoch už máme predstavu

83% hypertenzív má vaskulárny vek vyšší ako je ich normálny vek, oproti 44% u pacientov bez hypertenzie. Vysoký krvný tlak preto urýchľuje starnutie tepien. V skutočnosti sú tepny konfrontované so zmenou hypertenzie:

  • steny veľkých tepien stuhnú a strácajú svoju flexibilitu;
  • malé artérie sa zahusťujú, ich priemer sa zmenšuje a ich kapacita rozširovania sa prispôsobuje potrebám sa zmenšuje.

Nedostatočná flexibilita a zhrubnutie steny tepny vedie k prerušeniu zavlažovania orgánov krvou. Čo spôsobí angínu pektoris, infarkt myokardu alebo cerebrovaskulárne príhody ...