VIDEO - Na chudnutie musí byť snack „zakázaný“

Najjednoduchší spôsob, ako sa ubezpečiť o znížení príjmu, aby ste jedli menej, je absolútne zakázať okusovanie.

Nibling jesť mimo jedla. Je to skutočnosť našej spoločnosti: všetci tí, ktorí trpia nadváhou. Toto je hlavný faktor obezity v priemyselných krajinách.

Výrobcovia agropotravín rýchlo pochopili obrovskú ekonomickú výzvu snackov. Tento trh s „piatym permanentným jedlom“ má jednoduchú vlastnosť: poskytnúť príjemcom potravín ľahký prístup a konzumáciu potravín, podľa možnosti reagovať na našu vrodenú chuť po sladkosti a chuť našich potravín. , tuk: čokoládové tyčinky, ovocné pasty, mikro mäso, ktoré ponúka všetky veľké monštruózne lineárne povrchy.

Tieto výrobky sú ovplyvňované módnymi a sociálnymi faktormi, vďaka ktorým sú impozantné a ťažko sa s nimi bojuje. Cukry sa dajú ľahko nájsť. Toto nie je prípad skrytého tuku, ktorý je viac zlej kvality. Otravovanie sa nedeje náhodou a všetko sa dá dať na chrbát priemyselníkov a televízie. Každý má svoju vlastnú verziu: stres, úzkosť, nevyvážené jedlá, chute ... Všetko je dobré na desiatu a každý vie úplne dobre, ak okusuje. Zastavenie okusovania je najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom, ako jesť menej, jedným rozhodnutím. Preto je potrebné jesť v stanovených časoch 3 alebo 4 jedlá denne podľa zvykov: raňajky, obedy, občerstvenie (alebo občerstvenie v inom čase), večere.

„Dnes vydávame mimovládne občerstvenie!“